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Después de casi 3 meses de confinamiento e incertidumbre, poco a poco se van reactivando las actividades y la gente comienza a volver a la rutina. Para muchos esto representa una buena noticia, sin embargo para otros esto puede representar enfrentarse a un nuevo miedo: el miedo a salir a la calle. El también llamado … Miedo a salir ¿Por qué nos da miedo regresar a la calle después del confinamiento? Leer más »
Hay quienes llaman al estrés la enfermedad el siglo XXI, y es que, debido al acelerado estilo que de vida que llevamos hoy en día, es común que personas de todas las edades, incluyendo niños y adolescentes, sientan los estragos del estrés en su mente y en su cuerpo. El estrés es una reacción natural … ¿Existe el estrés positivo? Leer más »
Seguramente alguna vez te has preguntado cómo algunas personas logran afrontar situaciones adversas de una manera tan natural que son dignas de admirarse. Bueno a esa capacidad para adaptarse y superar la adversidad se le denomina resiliencia. La resiliencia no es un don o un atributo de la personalidad, es una actitud que se forja cuando … Resiliencia: la capacidad de sobreponerse a la adversidad Leer más »
El ambiente laboral juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de los empleados. Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en el lugar de trabajo, por lo que es esencial crear y mantener un entorno saludable que promueva el bienestar físico, mental y emocional. Estas medidas no solo mejoran la calidad de … Ambiente laboral: Promueve el bienestar en el trabajo Leer más »
La Ergonomía en el Entorno Laboral en el mundo actual, es de vital importancia brindar un entorno de trabajo seguro y saludable para los empleados. Una de las formas más efectivas de lograrlo es a través de la ergonomía, una disciplina que busca adaptar los espacios de trabajo, herramientas y tareas a las necesidades y … Ergonomía en el Entorno Laboral: Mejora tu Productividad Leer más »
El estrés y la presión pueden acumularse gradualmente hasta que nos vemos atrapados en lo que se conoce como “burnout” o agotamiento laboral. Si alguna vez te has sentido agotado, emocionalmente agotado y sin motivación en tu trabajo, es posible que hayas experimentado el burnout. Pero no te preocupes, en este artículo encontrarás consejos prácticos … Como evitar el burnout laboral: Consejos prácticos Leer más »
¿Semana complicada en tu trabajo? Conoce más sobre el estrés laboral y sus síntomas en este blog.
Harvard confirma que 66% de decisiones B2B son emocionales. Descubre cómo tu cerebro reptiliano firma contratos antes que tu Excel calcule el ROI. Manual práctico de neurocompras para directores mexicanos.
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